Thực phẩm chức năng Nhật cho xương khớp
関節・骨のサプリメントDành cho người hay cứng khớp buổi sáng, khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống, đi lại nhiều thấy mỏi. Hàng nội địa Nhật, có tem phụ tiếng Việt.
Đau mỏi khớp gối
Lên xuống cầu thang nặng chân, ngồi lâu khó đứng dậy
Xem sản phẩm →Thoái hoá cột sống
Đau lưng, mỏi cổ vai gáy khi ngồi làm việc lâu
Xem sản phẩm →Khô khớp, cứng khớp
Sáng dậy khớp cứng, xoay người nghe lạo xạo
Xem sản phẩm →Vận động nhiều
Chơi thể thao, đứng lâu, mang vác nặng
Xem sản phẩm →
Viên uống Xương Khớp Glucosamine DX Hokoen Nhật Bản 300 viên
Viên uống Sụn Vi Cá Mập Fine Japan Shark Cartilage 520 viên
Viên uống Bổ Xương Khớp Prokan Fujina Nhật Bản 120 viên
Chọn thực phẩm chức năng xương khớp Nhật thế nào cho đúng
Nhóm xương khớp bán chạy nhất trong thực phẩm chức năng Nhật, cũng là nhóm dễ mua nhầm nhất. Hộp nào cũng in chữ Nhật, cũng ghi “nano”, “premium”, “EX” — nhưng thứ quyết định có đáng tiền hay không lại nằm ở một con số nhiều nơi không ghi ra.
1. So hàm lượng hoạt chất theo liều một ngày
Hộp 545 viên nghe nhiều hơn hộp 150 viên, nhưng nếu hộp lớn phải uống 10 viên/ngày còn hộp nhỏ chỉ 5 viên/ngày thì số ngày dùng gần như bằng nhau. Con số cần so là hàm lượng hoạt chất nhận được trong một ngày.
Ba chất cần nhìn: chondroitin, glucosamine và collagen type II. “Bột sụn cá mập 1500mg” là tổng khối lượng bột, không phải hàm lượng chondroitin — hai con số này không so trực tiếp với nhau được.
| Hoạt chất | Vai trò | Mức thường gặp / ngày |
|---|---|---|
| Chondroitin sulfate | Thành phần cấu tạo sụn và dịch khớp | 400 – 1.200 mg |
| Glucosamine | Nguyên liệu cơ thể dùng để tạo mô sụn | 1.000 – 1.500 mg |
| Collagen type II | Dạng collagen có trong sụn khớp | 40 – 100 mg |
| MSM | Nguồn lưu huỳnh hữu cơ | 50 – 300 mg |
| Canxi + vitamin D3 | Hỗ trợ duy trì mật độ xương | 300 – 600 mg canxi |
Mức tham khảo chung của nhóm, không phải công bố của riêng sản phẩm nào. Hàm lượng chính xác của từng sản phẩm ghi trong trang chi tiết.
2. Chọn theo tình trạng, không chọn theo giá
3. Dùng đủ ba tháng mới đánh giá
Dưỡng chất cho sụn khớp không có tác dụng tức thì như thuốc giảm đau. Phần lớn khách duy trì đủ ba tháng liên tục mới thấy khác biệt. Nơi nào quảng cáo uống một tuần hết đau thì nên cẩn thận — thực phẩm bảo vệ sức khoẻ không được quảng cáo như vậy.
4. Ai mua được ngay, ai nên hỏi trước
Mua được ngay
Người từ 40 tuổi muốn bổ sung dưỡng chất cho sụn khớpHay cứng khớp buổi sáng, khớp kêu khi vận độngĐứng lâu, đi lại nhiều, mang vác nặngChơi thể thao, muốn giữ khớp gối bềnGọi hỏi trước khi mua
Dị ứng hải sản — chondroitin phần lớn lấy từ sụn cá mậpĐang dùng thuốc chống đông máuPhụ nữ có thai, đang cho con búĐang dùng thuốc theo toa — hỏi bác sĩ đang theo dõi5. Kiểm tra hàng thật khi nhận
Hàng nhập chính ngạch có tem phụ tiếng Việt ghi đơn vị nhập khẩu và số công bố — hàng xách tay không có. Ngày sản xuất in dập trên đáy hộp, không phải nhãn giấy dán đè. Màng seal trong nắp còn nguyên.
Chị/anh có thể đến cửa hàng 215 Cộng Hoà, Phường Tân Bình để cầm hộp xem trước khi mua.
Hỏi đáp về thực phẩm chức năng xương khớp Nhật
1Nên chọn sụn vi cá mập hay glucosamine?
Sụn vi cá mập cho chondroitin — thành phần cấu tạo sụn và dịch khớp. Glucosamine là nguyên liệu để cơ thể tự tạo mô sụn.
Nhiều sản phẩm Nhật gộp cả hai trong một viên — đó là lựa chọn gọn nhất. Phải chọn một thì người khô khớp rõ nên ưu tiên loại chondroitin cao.
2Uống bao lâu thì thấy khác?
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ không có tác dụng tức thì. Phần lớn khách duy trì đủ ba tháng liên tục mới cảm nhận rõ, nên nhiều người chọn mua 2–3 hộp một lần.
3Người dị ứng hải sản có dùng được không?
Không nên. Chondroitin phần lớn lấy từ sụn cá mập, glucosamine nhiều loại lấy từ vỏ tôm cua. Hãy gọi 0934.580.387 để được gợi ý loại thay thế.
4Đang uống thuốc huyết áp, tiểu đường thì dùng chung được không?
Sản phẩm không thay thế thuốc chữa bệnh, không ngưng thuốc đang dùng. Nên uống cách thuốc 1–2 giờ. Người đang dùng thuốc chống đông máu phải hỏi bác sĩ trước.
5Mua cho bố mẹ trên 70 tuổi thì chọn loại nào?
Ưu tiên viên nhỏ dễ nuốt và ít viên mỗi ngày — loại uống 10 viên/ngày người lớn tuổi hay quên. Có thể dùng thêm một hộp canxi để hỗ trợ duy trì mật độ xương.
6Gel bôi và viên uống có thay thế nhau được không?
Không. Gel bôi tác động tại chỗ, viên uống bổ sung dưỡng chất từ bên trong — nhiều khách dùng song song. Không bôi gel lên vùng da trầy xước.
7Ở tỉnh thì bao lâu nhận được hàng?
Nội thành TP.HCM giao trong 2 giờ. Các tỉnh 1–3 ngày. Miễn phí giao hàng mọi đơn, được mở hộp kiểm tra trước khi trả tiền.
Nhóm nhu cầu khác
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
